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Descrição
Como um tratamento simples pode reverter doenças tão importantes
Com mais de 30 anos de pesquisa sobre a vitamina D, o prof. dr. Michael Holick explica e comprova em Vitamina D -- Como um tratamento simples pode reverter doenças tão importantes -- por que a exposição controlada ao sol, uma dieta com alimentos ricos em vitamina D e exercícios físicos melhoram a qualidade de vida e ajudam a prevenir muitas doenças. O tratamento proposto pelo dr. Holick pode ser seguido por todos, desde pessoas saudáveis que buscam a prevenção de doenças crônicas até os que precisam se recuperar de algum problema de saúde.
Alguns assuntos e explicações que você encontra em Vitamina D -- Como um tratamento simples pode reverter doenças tão importantes:
- qual a relação entre vitamina D, câncer, doenças cardíacas e colesterol;
- fadiga crônica, insônia e depressão podem estar relacionadas à falta dessa vitamina;
- a vitamina D protege adultos e crianças de doenças ósseas graves;
- adolescentes com deficiência dessa vitamina correm mais risco de ter hipertensão
e alta taxa de glicose no sangue;
- como uma “dose” diária de sol pode ajudar a evitar doenças crônicas como diabetes, artrite, esclerose múltipla e outras condições autoimunes.
Vitamina D -- Como um tratamento simples pode reverter doenças tão importantes relata, em linguagem acessível, resultados de anos de pesquisa e interessantes estudos de casos, que podem fazer uma grande diferença na sua saúde e bem-estar.
